Рутин

Рутин (витамин P) — растительный биофлавоноид, обладающий антиоксидантным эффектом, но не синтезирующийся в организме, поэтому должен поступать извне — с пищей или добавками. Для восполнения суточной нормы требуется значительное количество продуктов, например, стакан черной смородины или килограмм черри, тогда как пищевая добавка с рутином позволяет получить нужную дозу в удобной форме.

Как рутин воздействует на организм

Благодаря широкому спектру эффектов рутин оказывает позитивное влияние на различные функции организма:

• укрепляет стенки капилляров и поддерживает эластичность сосудов, снижая риск кровотечений и травм при интенсивных нагрузках;
• обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, подавляя выброс гистамина и уменьшая проявления аллергии;
• способствует снижению уровня холестерина в крови, что поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы при физической активности;
• участвует в регуляции гликемии, поддерживая стабильный уровень сахара и обеспечивая энергию для тренировок;
• способствует поддержанию нормального артериального давления, важного для выносливости и здоровья сердца;
• борется со свободными радикалами и канцерогенами, проявляя антиоксидантную активность, что уменьшает мышечное повреждение после нагрузок;
• препятствует образованию тромбов, снижая риск осложнений;
• улучшает тонус кожи, уменьшая покраснения и способствуя восстановлению после стрессов.

Кроме того, витамин С в составе комплексных препаратов активизирует процессы восстановления тканей — хрящевой, костной и мышечной. Благодаря широкому спектру действий рутин незаменим для борьбы с сосудистыми нарушениями, укрепления иммунитета и защиты организма от окислительного стресса.

Когда следует начать прием рутина

При активных тренировках и регулярных физических нагрузках потребность в рутине увеличивается. Недостаток этого вещества может проявляться рядом симптомов, которые стоит учитывать спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни:

1. кровоточивость десен и частые носовые кровотечения;
2. общая слабость, сонливость, снижение выносливости;
3. боли в суставах и мышцах, особенно после тренировок;
4. темные круги под глазами;
5. быстрая утомляемость при обычной физической активности;
6. мелкие кровоизлияния под кожей после небольшого давления.

При появлении этих признаков рекомендуется проверить уровень рутина и начать его прием для улучшения восстановления, снижения воспалений и укрепления сосудистой системы для сохранения здоровья.

Почему выбирают рутин от магазина Ахиллес

В интернет-магазине Ахиллес представлен рутин высокого качества. Заказ оформляется быстро и удобно — достаточно добавить товар в корзину, выбрать удобный способ оплаты и доставки, а после подтверждения менеджером получить товар курьером или забрать самовывозом. В магазине доступен широкий ассортимент витаминов, минералов и спортивного питания, что позволяет подобрать комплекс для эффективного восстановления и поддержания здоровья. Оплата возможна наличными, картой или бонусами, которые копятся с каждой покупкой и дают возможность экономить на следующих заказах. По Сургуту действует бесплатная доставка при заказе от 1000 рублей, а в другие регионы России доставка осуществляется на выгодных условиях. Ахиллес гарантирует качество продукции и надежность сервиса, что подтверждается доверием многих клиентов.