Витамины — незаменимые вещества, за редким исключением они не вырабатываются в организме (например, витамины группы В способна синтезировать здоровая микробиота кишечника человека) и должны ежедневно поступать извне. Существуют жирорастворимые витамины (А, D, Е, К) и водорастворимые (С, витамины группы В).

Дефицит витаминов и минералов в большей мере распространен у детей, имеющих различные заболевания, хотя встречается и у здоровых. На это влияет нехватка солнечных дней, неполноценное питание, загрязненность воздуха, стресс. Чаще гиповитаминоз бывает зимой и весной, когда сложно найти качественные овощи, фрукты, ягоды. Добавка богата омега жирными кислотами которые обеспечивают стабильную работу пищеварительной системы, достаточную выработку гормонов, поддерживают хорошее состояние кожи, ногтевых пластин, волос.

Основные функции витаминов в организме:

• Повышают устойчивость организма к различным инфекциям и заболеваниям: стимулируют звенья иммунной системы (фагоцитоз, антителообразование), нейтрализуют токсины, регулируют обмен веществ и трофику тканей.
• Участвуют в поддержании нормальной работы центральной нервной системы.
• Стимулируют процессы кроветворения и укрепляют прочность кровеносных сосудов.
• Помогают организму справиться с негативными факторами, оказывающими влияние на организм при тяжелых физических нагрузках, стрессах, болезнях, при некачественном питании.
• Тормозят окислительные процессы, препятствуют раннему старению организма.