Витамин Б3 – (Ниацинамид, витамин PP) – это водорастворимый витамин, который играет жизненно важную роль в функционировании митохондрий клетки, помогая им вырабатывать энергию, участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях: в липидном и углеводном обмене, а также, в образовании ферментов. Ниацин участвует также в репарации ДНК, в исправлении и восстановлении ее от химических повреждений и разрывов. Витамин Б3 благоприятно влияет на сердечнососудистую систему, обладает сосудорасширяющим действием, способствует поддержанию нормального артериального давления. Препятствует избыточному накоплению холестерина в крови, отвечает за транспортировку глюкозы в клетки, а также ее хранение в мышцах и печени. Витамин Б3 способен поддерживать в здоровом состоянии кожу, слизистые оболочки, нормализует работу желудка и поджелудочной железы, участвует в производстве гормонов. Ниацинамид стабилизирует работу нервной системы, также активизирует кровообращение в головного мозге, и оказывает положительное влияние на его функционирование.